1. 십자가를 묵상하십시오. (Reflect on the Cross)
하나님의 사랑과 복음의 능력인 십자가를 매일의 삶 가운데 묵상하십시오.

2. 매일 기도하십시오. (Pray Daily)
매일 아침, 저녁, 일정한 시간을 개인의 기도시간을 구별하여 드리십시오.

3. 성경을 읽으십시오. (Read the Bible)
사순절 기간동안 매일 성경 읽는 시간을 정하십시오.

4. 무언가를 내려 놓으십시오. (Give up Something)
SNS, 유튜브, 게임이나 초콜렛, 사탕, 커피 등 기호식품을 줄이거나 자제하십시오.

5. 새로운 영적 습관을 시작하십시오. (Start a Good Habit)
나의 영적성숙에 도움이 될 새로운 습관을 가지십시오.

6. 시간을 드리십시오. (Give your Time)
교회 봉사나 사회봉사에 시간을 사용하십시오.

7. 다른 사람을 용서 하십시오. (Forgive Other)
용서하지 못한 사람이 있다면 서로간의 감정적 앙금을 제거하고 화목하십시오.